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Ca88亚洲城报道:经络墨柱点灸八个养生窝,养生目的事半功倍_u乐国际娱乐场所领彩金上4bet.cLub

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公布时间:2017-12-22 11:47:37

   人体是被我们熟知的,又是奇妙的。千百年来,人体都在不断地被研究,不断地被解密,许许多多的人们总结出对人体有益的与有害的。今天善水药墨小编就给大家解密利于养生的人体“养生窝”。

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人体上有许多凹陷的部位,这里往往隐藏着大批对身体有益的穴位,因此被人们俗称为“养生窝”,通过适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以到达养生的目的。 

1.颈窝

缓解咽部不适。颈窝位于喉结下方、胸骨上凹陷处。这里是天突穴所在,为任脉穴位,位于颈结喉下四寸,胸骨上窝正中,具有宽膈和胃、降逆调气的作用。点灸颈窝可改善咽喉不适、咳嗽气喘、恶心呃逆等症状。可用经络墨柱触火按压颈窝,并向内下方缓慢均匀用力,或画圈点灸,同时作吞咽动作,约一分钟左右,自觉局部酸重感及憋闷感为止。 

2.腋窝

宽胸宁神。腋窝,俗称“胳肢窝”,其顶端动脉搏动处为极泉穴。经络墨柱点灸该穴,有宽胸宁神的功效,对预防调理循环系统及神经系统疾病有益,如冠心病、心绞痛、肋间神经痛等。将经络墨柱置于腋窝下,顺时针和逆时针点灸,每10圈交换一次,共点灸100~200次。也可按压,经络墨柱按极泉穴,反复揉压直至出现酸、麻、热的觉得,一般需要3~5分钟。 

3.肘窝

清热通络。肘窝位于肘关节前面,是手少阴心经、手厥阴心包经、手太阴肺经的通行之所,分布着曲池、曲泽、尺泽等穴位。当血液中代谢产物过多时,血液黏稠度增加,经脉气血易滞留在肘关节,经络不通,引起心火肺热亢盛,会出现咽喉肿痛、咳嗽痰黄、心烦失眠等证。经络墨柱点灸肘窝的穴位可疏通经络气血,清热祛湿,安神利咽。将经络墨柱触火,力度由轻到重,再由重到轻地陆续点灸左右两边数次,点灸时要注意节奏,以觉得肘部微微发热、酸胀为宜。 

4.腰窝

腰窝就是腰部脊柱左右凹陷处,两侧分布夹脊穴和背俞穴。夹脊穴属于经外奇穴,背俞穴属于足太阳膀胱经穴,是脏腑之气输注之处,受到历代养生的推崇。经络墨柱常点灸腰窝可协调经络气血,调和脏腑。点灸腰窝以沿着脊柱走向从上至下点灸为宜。 

5.腘窝

缓解腰背痛。腘窝就是双侧膝盖后方的凹陷处,为十二正经中肝经、肾经、膀胱经经脉循行区域,腘窝正中穴位为委中穴。善水药墨讲究“腰背委中求”,意义是调理腰背酸痛、下肢关节伸屈不利,委中是要穴。委中穴两旁还有委阳、阴谷、浮郄等穴位,均为调理腰背酸疼的穴位。经络墨柱触火,来回点灸两侧腘窝,间断按压穴位,也是以局部发热、酸胀为宜,不但可缓解腰背下肢关节疼痛,屈伸不利,还可加强人体的护卫作用,增强免疫力。 

6.脚窝

精力旺。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”脚窝里藏着人体保健要穴——涌泉穴,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。本穴为肾经经脉的第一穴,在人体养生、防病、治病、保健等均有重要作用。用经络墨柱点灸涌泉穴,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。 

需要注意的是,点灸养生窝力度不可过强,久病身体虚弱的人最好不要过重点灸刺激,皮肤有损伤或腹部有急性炎症、恶性肿瘤的人慎用或忌用。也可配合药墨膏局部敷贴。

善水药墨传承千年,结合药墨特性与传统中医疗法优势于一体,40余味中草药发酵,通过经络墨柱点灸与药墨膏的贴敷,使药墨作用透皮给药,墨随血走,所过之处,主治所疾,并且外用对身体没有任何副作用。

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